Fußball-Aufwärmprogramm: Hinleiten zum Schwerpunkt des Fußballtrainings
Das Aufwärmen vor dem Fußballtraining dient dazu: die Spieler mental und körperlich auf die Trainingseinheit vorzubereiten die Verletzungsgefahr zu verringern auf die Schwerpunkte des Hauptteils...
View ArticleAufwärmprogramm vor dem Fußballspiel
Das Aufwärmen vor dem Spiel dient dazu, die Spieler körperlich und im Bezug auf Konzentration und Motivation auf die Anforderungen der nächsten 90 Minuten (im Juniorenbereich u.U. auch weniger)...
View ArticleAktuelle Fußball-Umfrage:Was gehört für euch ins Aufwärmprogramm beim Fußball?
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